水果是果肉有营养还是果汁有营养

答：

水果中的果汁和果肉都有营养，考虑到3岁的年纪，还是尽量喂不需要咀嚼的小块水果，如橘子、橙子等。至于商场里销售的水果罐头和果汁饮料则因为含有食品添加剂与防腐剂不适宜长期大量食用。同时由于小儿喉部还在发育，不要喂含有果肉的块状果冻，以免发生吞咽困难甚至造成窒息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。