雪莲果如何吃最有营养

答：

不管怎么吃它都是具有一定效果的，首先它是可以生吃的，洗干净之后就可以吃了，另外也可以拿它来炒肉丝。所以具体想要怎么吃，主要是根据个人的口味来决定的，它里面的营养价值都是比较高的。在平时的生活当中可以适当的吃一些，但是要注意它的储存时间，平时最好是放在冰箱里面。

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