减肥能吃葡萄

答：

你好，减肥少吃一些葡萄是可以的，因为葡萄含糖量比较高，所以不建议长期过量的去吃，任何含糖分的食物，都是比较容易造成肥胖的，想要减肥就要控制，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，肉类食物以及一些油炸食物也是要控制的，另外在运动方面更需要将运动的强度给提高，长期坚持，那么才能够消耗身体内的脂肪。

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