减肥的人可以吃番茄酱

答：

可以适量的吃一些番茄酱，但是注意不要吃的太多，番茄酱含有的营养比较丰富、丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维等适合减肥的人群食用，减肥的人群，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要进行控制以外，科学的锻炼也是必不可少的，而且每天最少要坚持40分钟以上。

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