减肥可以喝枸杞红枣水

答：

在减肥期间可以喝枸杞红枣水的，但是在减肥期间饮食方面要注意减肥，主要是通过节食以及多运动的方式进行联合减肥，才能达到减肥的效果，如果单一的节食进行减肥的话，很容易出现反弹的现象，而且对身体也会造成很大的伤害，在运动的时候要坚持每天半个小时以上的运动锻炼。

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