吃红枣会胖

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吃枣一般情况下是不会出现发胖的现象的,枣是一种补血益气的食物,在生完产之后,适当的吃一些枣,能够补充身体所需要的营养物质,对于身体的恢复也有很好的帮助作用。但是在这期间饮食方面要注意,不能吃一些油脂过多的食物,特别是含有糖分多的食物,尽量的要少吃。

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营养科