红枣山药粥的功效

答：

可以起到补血益气和帮助消化，乏力，食欲不振，安神，养血，还有就是肾虚引起的尿频，尿疼，腰膝酸软等，但是红枣过多食用会上火要适量服用，红枣山药粥不管是男性还是女性都可以每天喝一点，这样对身体有很多的好处，而且还可以补充很多的营养物质，有利于身体健康。

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