比腰椎问盘突出贵吗

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比腰椎问盘突出贵吗

答:

考虑腰椎间盘突出,建议去医院检查个腰部ct,根据情况治疗。预防1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。 

每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。