最近老是心烦感觉像得焦虑症的前兆
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答:
感觉到很心烦,这个不一定是焦虑症,这个最好先进行一些相关的调整是比较好的,因为焦虑症可能会出现一些莫名的担心恐惧害怕的这些情绪,所以说还是要调整一下自己的心态,先进行自我的调整,也不要给自己一些过大的心理压力,养成有规律的生活饮食方式,这些都是非常重要的。
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