睡觉前能吃梨吗

答：

晚上睡觉前最好别吃水果，因为水果含水分很多，这样会造成你夜里上厕所的，这样会影响你的睡眠质量，而且还会引起眼部水肿。

如果你喜欢晚上吃水果，你应该在睡觉前一小时吃，这样就不担心晚上会起床上厕所啦。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。