多做提肛运动对身体有哪些好处?

答：

提肛运动能改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。