常吃花生对身体有好处吗

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女36岁常吃花生对身体有好处吗

答:

你好。这是有好处的,可以养胃。建议每天食用也是可以的。注意增加全面的营养。多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。