运动过度一年没锻炼突然连续打篮球4个，然后呕吐是什么症状

答：

是因为运动过度引起心跳加快，造成了虚脱的现象，所以导致胃肠道痉挛，出现了呕吐的症状。因为你已经一年没锻炼了，所以一定要循序渐进的进行体育锻炼，不可过激，你的身体和体能是承担不了剧烈运动的。这段时间选择强度比较低，是持续时间久的运动来改善自己的体质。

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