红花、枸杞、西洋参一起泡水喝，每种放几克比较最合适？

答：

你好，西洋参能益肺阴、清虚火、生津止渴;枸杞能滋肾润肺、补肝明目。从它们功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同泡水代茶应是很好的补肾养肺饮品。只是要根据自己的身体素质搭配好各自的用量为宜。

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