肾虚吃莲子可以吗

答：

肾虚患者是可以适当的食用一些莲子的，一般来说莲子的主要功效是补脾益气，清热解毒。一些患有脾虚或者湿热症的患者，可以多吃一些莲子，能够改善当前身体的状况。同时莲子还有开胃健脾的功效，如果出现食欲不振等症状，可以吃一些莲子来提高自己的食欲。

肾虚患者则需要保养好自己的肾部，可以适当的进行一些按摩和推拿调养自己的身体，促进自身体内的血液循环。平时要节制房事，如果有手淫或者自慰习惯的患者应该停止，不要给自己的肾脏造成太大的负担。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。