血糖高可以吃薏米吗

答：

对于血糖高的人来说，可以适量的进食薏米。

薏米属于杂粮的一类，并且糖尿病患者适量的进食杂粮，既可以保证营养的全面摄入，又可以使得进食之后的血糖控制的相对比较平稳。但要注意进食方式，不能够做成粥类的食物食用，毕竟推荐糖尿病患者进食食物的方式是干食，而并不是稀食。

血糖高的人，其实除了甜食饮料，不要去食用之外。其它的食物，只要是自身身体允许的情况之下，选择合适的量、合适的进食方式，都可以适量的进食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。