哪种水果含维生素A

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含维生素A的水果有梨、苹果、香蕉、西瓜、李子、桃子、哈密瓜、柿子、芒果、菠萝、柠檬、金橘、柑橘等水果。一般黄色水果大多是含有维生素A的水果,不仅口感极佳,还能补充人体内大量的维生素A。维生素A在人体中起着重要的作用。它能促进细胞和骨骼的生长,维持人体的正常视力,还能起到预防癌症的作用。

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营养科