女性肠胃不好的原因需要注意什么
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对于女性来说,出现胃肠功能异常,多与以下几个方面有关: 首先,在饮食习惯上,喜欢进食凉的、辣的、油炸的这类食物,会引起胃肠道功能的紊乱。 其次,女性患者若穿着裙子等较薄的衣服,长期在空调环境下工作或生活,会诱发胃肠功能紊乱; 另外,女性月经期由于前列腺激素分泌增加,会导致腹泻的症状; 最后,如果女性长期工作生活压力较大,情绪处于焦虑抑郁状态的时候,也会出现胃肠功能的紊乱。 因此建议女性患者,注意调整以上情况,进食温和软烂易消化的食物,注意保暖,注意月经期避免着凉,调节工作生活压力,改善焦虑抑郁情绪,有利于胃肠道功能的逐渐恢复。
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