钙和维生素d的区别

答：

钙和维生素d的区别，主要表现在以下几个方面：

首先，是所属种类不同，钙属于微量元素种类，而维生素d属于维生素的种类。

其次，是功效不同，钙主要是促进骨骼的强健以及骨骼的生长。而维生素d主要是为了促进钙的吸收，并不能起到直接补钙的效果，起到的是辅助的作用。

再者，是针对的病症不同，补钙是能够促进生长，而补充维生素d，主要是为了预防患儿出现佝偻病或者是软骨症。

但是在儿童的生长和发育过程中，不管是钙元素还是维生素d，都应当积极的补充。特别是补钙之后，还应当额外补充维生素d，促进钙的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。