晚上熬夜白天睡不着觉怎么办

答：

这类患者主要是需要调理睡眠、作息的时间，晚上尽量避免熬夜，按时休息。长时间熬夜不利于身体的健康，会引起内分泌功能紊乱，睡眠周期紊乱，时间长了会诱发一系列的疾病，所以作息时间一定要规律。

如果实在入睡困难，可以适当的口服安神助眠的药物调理，但是此类药物不可长期服用，要在医师指导下科学的应用。如果是工作性质的原因，建议更换工作岗位，尽量避免晚上熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。