地瓜干吃多了会胖吗

答：

地瓜干吃多了会胖吗，地瓜干也称作是红薯干，是红薯经过脱水之后制成，但是地瓜干吃多了也可以发胖的。地瓜干，热量含量不算很高，每100克的地瓜热量量大约为102大卡，比米饭的热量要稍微低一些，同时，地瓜含有丰富的纤维素，可增加场肠内容积。

因此，如果代替主食食用的话呢，可以减少热量的摄入有减肥作用，但是地瓜含淀粉较高，含碳水化合物较多，吃多了热量也会大量蓄积，也会引起发胖的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。