有晚睡强迫症怎么办？

答：

你好，如果说有这样的一种状况，那么建议你还是要从内心来进行一下调整是比较好的，调整一下自己的这种生活方式，而且不一定总是熬夜加班的这种方式才能够达到很好的状态，还是要学会劳逸结合，才能够有更好的精神面对你的这种考试，所以说还是不要给自己过大的压力

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