早上起来喝一杯温开水对身体有什么好处

答：

早上起来喝一杯温开水，对于人体有很大的好处。它可以促进人体的新陈代谢。尤其是对于促进肝肾功能也有一定的好处。而且早上喝水还可以起到润肠通便的作用。所以每天早上起来喝一杯温开水还是比较好的。

但是一定要注意，要在刷牙以后再喝水，以免将口腔里的细菌，带入肠胃当中。还有就是，饮水的温度也不要过高，以免会对患者的消化道造成一定的损伤。另外，最好在早餐之前进行饮水。可以达到最好的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。