糖尿病人能吃青稞面吗

答：

糖尿病人是可以吃青稞面的，青稞面属于一种粗粮，里面含糖量非常低，产生的热量低，含有膳食纤维特别高，能够起到润肠、通便的作用，而这类粗粮代谢的比较慢，使糖尿病患者有饱腹感，不容易饥饿，但是每天吃过多的青稞面对胃肠道有一定的刺激，建议糖尿病人每天吃青稞面在二两以内就可以，分到三餐中食用，与大米、白面混合吃，这样效果比较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。