颈椎不好怎么办

答：

颈椎不好可以通过下列的方法治疗：

第一，在平时要注意休息，养成良好的姿势，避免久站久坐；注意颈部保暖；睡眠的时候使用高度合适的枕头。

第二，对症应用药物治疗，例如当出现疼痛的时候，可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛。当出现麻木的时候，可以应用营养神经的药物治疗等。

第三，可以进行物理治疗，例如热疗、红外线、微波等。

第四，功能锻炼。平时可以进行颈部的医疗体操，肩关节的活动锻炼等。

第五，症状比较严重，出现感觉活动障碍，保守治疗无效也可以手术治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。