什么菜有维生素B6

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患者如果想要补充维生素B6的话,建议平时可以多吃一些胡萝卜或者猕猴桃之类的。另外也可以多吃一些柚子、火龙果之类的水果和蔬菜,这些水果里面含有大量的维生素,可以补充患者身体所需要的一些维生素B6。缺乏维生素B6的话,是不需要通过服用药物来补充的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科