产妇能吃当归炖鸡吗
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答:
产妇可以适当吃一点当归炖鸡。 当归是一种药材,适当吃一点,具有补气血的作用,可以促进血液循环。但是产妇不能食用太多当归,因为当归有活血化瘀作用。产后吃太多当归,会延长恶露排出的时间,也有可能影响到哺乳。 产后身体还比较虚弱,建议清补比较好。可以多吃点红枣、含有铁的食物,以及多喝一些骨头汤、鸭汤等营养汤。不可以大补,不利于身体吸收和恢复。
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