怎样治疗手淫习惯

答：

经常性的手淫是会出现男性抵抗力下降，而且还会出现早泄阳痿的病症，腰痛等问题是比较严重的，一定要及时的戒掉，出现这种想法的时候可以转换一下注意力，和朋友聊聊天，或者是玩一下游戏等都是可以帮助缓解的，也要多观察自己的身体情况，饮食上可以多吃一些补肾益气的食物，像狗肉，韭菜等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。