我有手淫习惯每次性生活软弱无力

答：

这就是因为长期的手淫导致的主要原因，建议你最好是可以及时的停止性生活，然后适量的服用一些药物进行治疗，在这期间要注意饮食习惯，可以多吃一些有助于壮阳补肾的食物，比如牛羊肉，狗肉，韭菜，洋葱之类的食物，这样就可以起到一定的治疗作用，而且平时也要注意个人卫生清洁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。