如何预防学前儿童近视

答：

要预防学龄前的儿童发生近视，主要有以下几种方法：

第一，杜绝不良的用眼习惯和作息习惯，长时间的近距离用眼，尤其是看电子产品以及熬夜等不良的习惯，很容易加快近视发展速度；

第二每天坚持两小时以上的户外运动，适当的户外运动可以刺激身体分泌多巴胺，而多巴胺对于预防近视发展有着至关重要的作用；

第三，要坚持每天做一下眼保健操，正规的眼睛保健操能够使眼睛快速得到放松，缓解疲劳状态，增强睫状肌的调节能力，从而有效的减缓近视发展速度；

第四，合理的饮食，不偏食，营养素吸收充分，对于近视的防控也有积极作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。