没精神感觉没睡醒咋办？

答：

这种现象首先建议可以到正规医院做一下全面的身体检查，明确有没有一些不良的身体疾病，以便及早的使用药物进行调理，另外建议从生活方面积极的进行改善，平时饮食方面多吃一些容易消化以及富含蛋白质的食物，每天坚持进行一个小时左右的运动锻炼，能够改善精神面貌。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。