脱发怎么食疗
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脱发的食疗方法主要有以下几种。 首先建议要多吃一些黑色食品,比如黑芝麻,黑豆,桑葚等。其次,要饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物,可以熬枸杞黑芝麻粥,黑豆核桃桑葚粥以及百合芝麻炖猪心进行食疗。最后,平时要注意多吃一些富含维生素和优质蛋白丰富的食物,比如猪皮,鸡皮等等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。