抑郁的病人怎么进行食疗

答：

抑郁食疗的方法有养心安神粥，将大米洗净后加水适量同煮成粥状即可，每晚一次，有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等，这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法适用，平时心情沉闷，偶有失眠也可以食用，对于患有抑郁症的人要多加理解，可以适当的对病人进行引导，帮助病人诉说出心中的一些苦闷、困扰，时刻让他感觉到被关怀被在意。

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