肝火旺长痘怎么办

答：

肝火旺长痘，建议治疗如下:首先，要保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜。其次，禁止喝酒，尽量不要抽烟，适当的去户外锻炼，运动，增强抵抗力。

再者，平时不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些降火的食物，比如苹果、绿豆汤、苦瓜等等。最后，要保持良好的心情，控制自我的情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。