怎样摆脱失恋的痛苦？

答：

你好，根据你所提供的情况，失恋以后短时间内可以出现情绪低落属于正常，但是爱情不是生活的全部，所以建议你适量的增加运动，转移一下低落的情绪，女孩子一定要自重，要努力工作，让和你分手男孩以后再见到你的时候，让他后悔他今日的抉择。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。