怀疑自己性取向改变了怎么办？

答：

要改变自己的心态，让自己振作起来，首先，要保持充足的睡眠，不要过度的劳累，让自己的头脑清醒。在思想上要想得开,要正确的对待。要从自己的身上找毛病，哪个地方做的不足？如果确实是他人的原因，也不要让自己太过于纠结。自己得了病，更不值得，对不起自己更对不起父母。要和家人多沟通，没事的时候听听音乐多出去开心一下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。