抑郁症和焦虑症失眠治疗多久才好

答：

在临床上失眠属于焦虑症或抑郁症的一个症状，如果说抑郁症和焦虑症的核心症状没有得到有效的改善，失眠症状往往会伴发出现。

所以说，在治疗上应该从抗焦虑，抗抑郁治疗核心症状上来进行调整，这样的话，当抑郁症，焦虑症的核心症状得到有效改善以后，那么伴随着失眠的症状也会得到有效的改善。

在临床治疗上，以苯二氮卓类抗焦虑药物，或者是具有镇静作用的抗抑郁药为主进行系统治疗。

如果进行系统治疗以后，病情稳定，也要进行系统的心理治疗，如放松训练，认知行为疗法，或者是自我调整等内容，来改善患者的失眠及其核心症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。