常吃维C和维生素E好吗

答：

还是可以的，对于您的情况还是会有帮助的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。