脱发（斑脱）,求助

答：

请您放松心情，调整好作息安排。保证均衡的营养，不要每天过于注意头发。斑秃一般通过自我调节，三个月左右会有痊愈趋势。
毛发有其自然的生长周期，如果采取服药的治疗方法，也要耐心坚持。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。