吃维C可以减肥吗

答：

吃维生素c并不可以减肥，因为维生素c只是补充身体所需要的维生素而已，如果是想要减肥的话，那么可以通过运动，然后加合理饮食的方法来进行，减肥效果是比较好的，平常的时候最好是通过跳绳，游泳或者是跑步来进行运动，是目前来说这三种运动是瘦身比较快的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。