整天的胡思乱想觉得没有人关心我

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考虑是抑郁焦虑症,轻者会导致以上症状,重者会导致自杀等现象,像这种情况最好求助精神科医生,服用抗抑郁,抗焦虑类药物治疗,正确认识自己的长处和短处,人无完人,接受自己的缺点,把注意力集中投入到日常生活力所能及工作中,转移注意力,有利于身心健康。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科