心神不宁胡思乱想

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抑郁症一般情况下对任何事情都没有太高的兴趣,喜怒无常,饭量变小,每天精神都恍恍惚惚的对任何事都不集中,总感觉到浑身无力,容易疲劳这些都是抑郁症的表现。抑郁症患者一定要学会去自己带动自己的情绪,多想一些高兴的事,多做一些自己喜欢做的有意义的事情,心情好了一切都会慢慢好转的。

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精神心理科