老失眠,怎么办?

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答:

你好,朋友,你的这种情况你的失眠症是由于你想的太多压力太大引起的,你想为这个家创造一个温馨的家庭,而且需要经济条件要好一些,所以你的压力太大了,这个一般没必要给自己这么大的压力,只要自己努力了这个就可以了,你可以加强锻炼,缓解压力,然后和朋友和知心的人多谈心。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科