过度劳累脱发怎么调理

答：

过度劳累引起的脱发，建议调理的办法如下:首先，要注意休息，不要过度劳累，不要压力过大，要保持愉悦的心情，良好的情绪。

其次，要多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如苹果，香蕉，猕猴桃，梨子等。

再者，可以服用生发黑发的中成药物，比如乌发生发丸。

最后，如果脱发特别严重，建议还可以采用毛发移植的方式进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。