以前爱胡思乱想,最近很严重怎么办？

答：

你好，根据你的叙述,你这可能是体质虚弱，神经衰弱所致，建议你看看中医大夫服用中药调理好，注意加强饮食营养，多吃蔬菜蔬果，鸡蛋，奶类，豆类，瘦肉等等，要及时调理自己的心态，平时多休息，不要劳累及熬夜，多参加体育文娱活动,听音乐、跳舞唱歌等等，把自己的生活过的充实起来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。