整天胡思乱想怎么办？

答：

在你的这个年龄是不应该出现胡思乱想的，因为中年人是社会的主力更是家庭的主力，首先要从内心战胜自己，知道自己海干什么，才能有动力，才可以正常的生活，你的这个情况属于有心理疾病，心理疾病是用仪器检查不出来的病症，只能用心理治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。