脾胃不好如何调理

答：

脾胃不好可以使用药物调理。如果脾胃功能比较差，可以选择用相关的药物来调理，调理期间首先要改善自己的饮食。

平时不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，注意少食多餐，可以吃易消化吸收、软烂的食物，包括各种粥类、面食、炖菜、新鲜的蔬菜和水果等。不仅减少肠胃的负担，还能给身体提供足够的营养，有助于身体消化吸收。

由于每个人的身体情况不同，要根据自己的实际情况，选择适合吃哪些食物，并且要控制好量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。