走路治愈了我的失眠症可以吗？

答：

您好，走路治愈了您的失眠症是可以的，这种方法是可行的。多运动锻炼，精神放松有助于睡眠。如果出现失眠的情况，建议您白天减少睡眠的时间，多运动锻炼。养成良好的睡眠习惯，按时作息，不要熬夜。睡前可以听一些轻音乐，看看书，放松心情再入睡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。