我现在很自卑，怎么办？

答：

引起自卑的情况比较多，要看具体情况来定。可以尝试与自己的亲朋好友沟通，让他们发现帮你发现问题，及时的改正。也可以到专门的心理咨询机构进行检查，找出具体原因对症下药。平时可以多参加一些社交活动，让自己的精神状态放松，找回自信。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。