自卑问题。怎么解决?

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有自卑情绪主要就是性格比较内向还有生长环境所决定的,所以可以尝试着自我改变,多结交一些性格开朗的朋友,多参加一些集体性的活动,发展自己的业余爱好,从中找到乐趣和自我价值,提升自己的自信心,学习方面要懂得劳逸结合,慢慢的进行改变。

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精神心理科